Аюрведа - знание жизни. Питание по аюрведе.....

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Аюрведа - знание жизни. Питание по аюрведе.....

Сообщение  Admin в Вт Фев 14, 2012 12:20 am

Древние самхиты - научные труды, на которых основана наука Аюрведа, сообщают, что важнейшее значение для нашего здоровья имеет образ жизни, который мы ведем. В соответствии с Аюрведой естественная жизнь - это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции человека. В связи с этим, крайне важно выстроить ежедневный режим жизни, регулирующий все наши повседневные действия. Из чего состоит наш рацион питания, в каком количестве есть, как реагировать на те или иные события, других людей, заниматься физическими упражнениями или нет, во сколько вставать утром и, когда ложиться спать вечером? Несомненно, что именно отвсех этих факторов выстраивается здоровье как грубого физического тела, так и тонкого тела ума.

Для того, чтобы в соответствии с Аюрведой правильно сформировать свой образ жизни необходимо знание. Следование знанию поможет научиться какими принципами руководствоваться, изменить и сформировать свои ежедневные привычки. Питание - то с чего начинается здоровье. Мы предлагаем вам ряд простых рецептов, которые помогут вам составить аюрведическое питание

Читайте подробнее.....

Admin
Admin

Сообщения : 62
Дата регистрации : 2011-03-27
Возраст : 49

Посмотреть профиль http://health.forumy.eu

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения